Adelgaza con una alternativa más facil: el té Verde

El té verde posee un alto contenido de polifenoles y por lo tanto con esta propiedad esta infusión ha logrado que adelgazar sea un poco menos forzado. Podemos determinar para qué usar y quienes no deben usarlo para adelgazar.

Por que usarlo:

• El té verde aumenta el metabolismo, produciendo un aumento del gasto energético, lo que lleva a perder peso más rápido y también podemos decir que es un excelente antioxidante, mejorando la regeneración celular.
• Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación.

Quienes no deben usarlo:

• No es recomenda en mujeres embarazadas y niños pequeños, por ser un acelerador metabólico.
• Puede en ocasiones aumentar el nerviosismo, por ser un estimulante cerebral.

Te doy como recomendación tomarlo todos los días en horas de la mañana. Como un adicional a una dieta balanceada y ejercicios diarios.